強迫癥是一種最常見的一種的心理障礙，患者會會出現(xiàn)莫名的焦慮和不安，必須是從一些特定的行為或動作來緩解那樣的情緒。但他，有強迫癥的人也可以不學會計，這不光是可以幫助他們能夠掌握一項用處不大的技能，還是可以幫他們操縱自己的情緒和行為。

1. 尋找適合自己的學習

平均人的學習都相同，有些人比較喜歡認真聽課，有些人喜歡看書，有些人不喜歡做實驗。有強迫癥的人也應該要不能找到合適自己的學習，.例如可以選擇類型如何自學的或能參加線上課程。

2. 制定學習計劃

制定學習計劃可以不幫助有強迫癥的人好地完全掌控自己的學習進度，以免過度焦慮和壓力。可以將學習任務分解成小塊，每天晚上成功一些，逐步提高難度。

3. 學習前放松自己

有強迫癥的人很難是因為過度焦慮而影響學習效果，所以在學習前這個可以進行一些放松的活動，比如說練瑜伽、聽歌看電影或者冥想。

4. 選擇適合自己的學習環(huán)境

學習環(huán)境對于學習效果有太大的影響，有強迫癥的人估計選擇適合我自己的學習環(huán)境，比如說安靜的圖書館、比較舒適的家庭環(huán)境或則陽光明媚的戶外帳篷空間。

5. 避免過度學習

有強迫癥的人很容易使用過度學習，可能導致身心疲倦，影響學習效果。所以，應該合理安排自學時間，早上適當?shù)男菹�，達到身心健康。

6. 尋求幫助

有強迫癥的人在學習過程中很有可能會遇見一些困難和挑戰(zhàn)，可以不尋求專業(yè)人士的幫助，諸如心理醫(yī)生或是學習輔導員。

7. 培養(yǎng)良好的學習習慣

良好的道德的學習習慣是可以好處有強迫癥的人好地禁錮自己的學習進度，比如一天定時學習、認真聽講、做了筆記等。

8. 堅持不懈

怎么學習是一個長期的過程，有強迫癥的人要不懈，不斷努力，才能提出良好素質(zhì)的學習成果。

有強迫癥的人也這個可以學會計，只要能找到更適合自己的學習，如何制定好學習計劃，中,選擇適合我自己的學習環(huán)境，盡量避免過渡勞累學，尋求幫助，培養(yǎng)良好的學習習慣，堅持不懈，就能夠提出良好素質(zhì)的學習成果。